Certamente! Anzi, sarà più gratificante vedere giorno dopo giorno i progressi dati dal costante esercizio.

Ovviamente sì.
Se sei interessato a una lezione personalizzata, possiamo fissare insieme giorno e orario a te più consono.
Se invece vuoi capire se il Circuit Training sia l’attività giusta per te puoi unirti, previo appuntamento, a una delle nostre classi previste in settimana.
In ogni caso, contattami e decideremo insieme come procedere.

Le lezioni di Circuit Training si rivolgono a un massimo di 6 persone, per garantire attenzione personalizzata e guida a tutti i partecipanti.

Per allenarsi è sufficiente portare un abbigliamento comodo per l’attività, scarpe da ginnastica pulite (da usare solo in palestra), un asciugamani e una bottiglia d’acqua o borraccia per idratarsi.

Lo Studio AltroTraining è aperto dal lunedì al venerdì dalle 7.30 alle 21.00 e il sabato dalle 9.00 alle 14.00.
Le attività vengono svolte esclusivamente previo appuntamento.
In caso di particolari esigenze, possiamo accordarci in base alle singole necessità.

Ogni sessione, che sia lezione personalizzata o Circuit Training dura 60 minuti.

Per quanto riguarda i prezzi, puoi passare direttamente in studio: i costi variano in base ai pacchetti scelti e al numero di lezioni acquistate.

Al momento, siamo convenzionati con WellHub e con Edenred. Ma, se interessati, possiamo richiedere altre convenzioni: fatecelo sapere al momento della prima consulenza.

Dopo aver preso un appuntamento, ti farò una valutazione fisica e definiremo insieme quali sono gli obiettivi da raggiungere.
Se decidi di intraprendere un percorso personalizzato, potrai fare una lezione di prova così potrai provare il mio metodo di allenamento e io valuterò quali sono gli esercizi migliori per te.
Alla fine di questa lezione, ti proporrò il pacchetto di lezioni e il piano settimanale di allenamento per ottenere i risultati prefissati.