Cross Training Day 25-09-2018

martedì 25 Settembre 2018 - Blog

SKILL

  • 20′ Lavoro su HANDSTAND PUSH-UPS

METCON



50-40-30-20-10 ripetizioni di: (TIME CAP 30′)

  • Affondi con bilanciere @30/20 Kg. (65/45 lbs.)
  • Toes To Bars
  • Push-Ups
  • Sit-Ups

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