Cross Training Day 11-06-2018

lunedì 11 Giugno 2018 - Blog

WOD:

LADDER 1-10-1 rep. di (TIME CAP 30′):

  • Push Press @50/35 Kg. (110/80 lbs.)
  • KB One Arm Snatch (per barccio) @18/12 Kg. (1/0.75 pood)
  • Push-Ups

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