Cross Training Day 16-05-2018

mercoledì 16 Maggio 2018 - Blog

TEAM WOD (team da 2, si esegue un esercizio alla volta, dandosi il cambio)

AMRAP 15′ di:

  • 10 Push Presses @40/22,5 Kg. (90/50 lbs.)
  • 10 Burpees
  • 15 KB Sumo Deadlift High Pulls @24/16 (1.5/1 pood)
  • 15 Toes To Bars
  • 25 Double Unders/Tuck Jumps

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