Cross Training Day 23-02-2018

venerdì 23 Febbraio 2018 - Blog

WOD:

EMOM 20′ (5 giri totali) di:

  • Minuto 1: 40 Double Unders (100 Singles)
  • Minuto 2: 20 Toes To Bars
  • Minuto 3: 15 Box Jumps @60/50 cm. (24/20 in.)
  • Minuto 4: 6 Wall Climbs

Lascia un commento