Cross Training Day 20-02-2016

sabato 20 Febbraio 2016 - Blog

WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 10 giri del seguente circuito:

  • 10 Front Squats @50/35 Kg. (110/80 lbs.) 
  • 10 Toes To Bar 
  • 10 Box Jumps @60/50 cm. (24/20 in.) 
  • 10 Burpees

IMG 20160220 114552

Lascia un commento