Weight Training Day 04-12-2015

venerdì 4 Dicembre 2015 - Blog

  • Inclined Chest Press PURE 4×8 @80 Kg.
  • Chest Press PURE 4×10 @80 Kg.
  • Croci ai cavi 4×12 n@30 Kg.
  • Curl con bilanciere SUPERSET French Press 4×12 @25 Kg.

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