Cross Training Day 28-08-2015

venerdì 28 Agosto 2015 - Blog

Ultimo allenamento a porte chiuse 🙂

WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 6 giri del seguente circuito:

  • 6 Deadlifts 
  • 12 Burpees 
  • 18 V Sit-Ups 
  • 24 Double Unders (x3 Singles)

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