Cross Training Day 25-08-2015

martedì 25 Agosto 2015 - Blog

Iniziamo a rivedere facce note 🙂

WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 5 giri del seguente circuito:

  • 5 Front Squats 
  • 10 Burpees 
  • 15 Push-Ups 
  • 20 V Sit-Ups 
  • 25 Double Unders (x3 Singles)

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