Cross Training Day 04-08-2015

martedì 4 Agosto 2015 - Blog

Allenamento con i miei compagni di merende 🙂

WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 5 giri del seguente circuito:

  • 5 Hang Power Cleans 
  • 10 Front Squats 
  • 15 Toes Through Rings 
  • 20 Push-Ups 
  • 25 Double Unders

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