Cross Training Day 25-07-2015

sabato 25 Luglio 2015 - Blog

Settimana intensa e il circuito del sabato non poteva essere da meno 😉

WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 5 giri del seguente circuito:

  • 5 Deadlifts 
  • 10 Toes Through Rings 
  • 15 Push-Ups HR
  • 20 Sandbag Lunges @21/15 Kg. 
  • 25 Double Unders

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