Cross Training Day 23-04-2015

giovedì 23 Aprile 2015 - Blog

Festeggiando il passaggio di turno….. 🙂

WOD: Eseguire, nel minor tempo possibile, 5 giri del seguente circuito:

  • 5 Handstand Push-Ups 
  • 10 Strict Chin-Ups 
  • 15 Toes Through Rings 
  • 20 OH Lunges con disco @20/10 Kg. (45/22 lbs.)

,

1 Commento

Lascia un commento