Risultati Saturday Morning Contest del 13/02/2010
sabato 13 Febbraio 2010 - Blog
Stamattina ci siamo davvero divertiti :). Dopo le lamentele delle “portinaie” è stata cambiata la prova del contest che è passata così dal bellissimo THRUSTER al 3′ MAX REPS TEST.
Partecipanti:
- Raffaele (fuori classifica)
- Delia
- Marta
- Francesca
- Gaetano (papà di Marta)
- Luca
- Alex
- Marco
Prova del contest:
Somma delle ripetizioni effettuate in un minuto nei seguenti esercizi:
- Pull-Ups TRX
- Squat
- Push-Ups
Risultati:
Concorrente |
Pull-Ups reps |
Squat reps |
Push-Ups reps |
Totale |
Delia |
26 |
61 |
41 |
128 |
Marta |
32 |
73 |
65 |
170 |
Francesca |
20 |
62 |
32 |
114 |
Gaetano |
17 |
45 |
30 |
92 |
Luca |
29 |
62 |
47 |
138 |
Alex |
26 |
60 |
34 |
120 |
Marco |
25 |
62 |
46 |
133 |
Raffaele (fuori classifica) |
34 |
64 |
70 |
168 |
Complimenti a Marta la vincitrice :), aggiornata la Hall of Fame.
Non c’è limite di età (grande Gaetano)
Francesca alle prese con il Pull-Ups TRX
Luca agli ultimi Push-Ups
8 Commenti
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Bravi!
Mi assento una volta e guarda quello fate! Bel circuito! Semplice, niente nomi da guerre stellari, ed efficace!
Già! però i "bellissimi" thrusters possiamo sempre farli…
Vorrei fare ancora un complimento al mio papà che si è un po' intrisito per essere arrivato ultimo… (è un po' competitivo, chissà da chi ho preso?!?) Io sommerei al suo pnteggio l'età: 69!!!
@Marta: Ottima idea, aggiungiamo a tutti l'età (che crea un bel delta e rifacciamo la classifica)… ok, io aggiungo 43
@Antonio: Inutile competere con le portinaie…..
che belloooo…la portinaia qui presente è arrivata quarta!!!
EVVVIVAAAA!!!!!!!!
@Raffaele: tu non puoi sei fuori classifica… ma quanto ti bruciano sti 2 punticini?!?!?
Per consolarti posso dirti che io non ne potevo fare neanche uno in più, tu invece ti sei un po' trattenuto, però… peggio per te!!
da 1 a 10? 1000 🙂
Però almeno al terzo contest dovevi vincere :p
mi sembra che ti ero davanti anche al secondo!!! 😀
ma sempre hai perso, conta chi arriva prima 😛