Circuito 20′ Training

venerdì 27 Novembre 2009 - Blog

Completare in 20 minuti il maggior numero di giri del circuito seguente:

20 PULL UP TRX (libero)

20 SWING 1 BRACCIO (1,5 pood U / 1 pood D)

20 PUSH UP (libero)

20 CLEAN & JERK (30 Kg U / 20 Kg D)

20 BURPEES (libero)

Nei commenti i risultati!

CFLA

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